Séances Individuelles d’Art-Thérapie & Coaching

Enfants & Adolescents

Les séances aident l’enfant ou l’adolescent à mettre des mots et des images sur ce qu’il vit, souvent de manière non verbale.
L’Art-Thérapie devient un moyen d’exprimer l’émotion, de retrouver confiance, de se recentrer.

Quelques problématiques accompagnées :
• Stress, anxiété, hypersensibilité
• Hyperactivité, TDA/H, troubles de l’attention
• Colère, frustrations, troubles du sommeil
• Manque de confiance, timidité, isolement
• Difficultés scolaires, blocages dans les apprentissages
• Événements familiaux : séparation, deuil, déménagement...

Adultes

Les séances sont un moment pour vous recentrer, déposer ce qui pèse, clarifier ce qui vous traverse et retrouver votre élan intérieur.
Nous explorons ensemble vos émotions, vos ressources, et vos chemins d’évolution.

Quelques thématiques possibles :
• Stress, anxiété, burn-out
• Gestion des émotions, colère, fatigue mentale
• Manque de confiance ou d’estime de soi
• Problèmes relationnels, difficultés de communication
• Sentiment de blocage, perte de sens, transitions de vie
• Coaching de vie et atteinte d’objectifs personnels ou professionnels

Couples

Les séances de couple vous offrent un cadre neutre et soutenant pour retrouver le dialogue, rétablir la connexion et traverser les étapes de vie ensemble.

Objectifs possibles :
• Mieux communiquer, sortir des conflits répétitifs
• Retrouver complicité, intimité, confiance
• Comprendre et traverser les crises de vie (enfants, deuils, reconversions...)
• Recréer un espace de co-création du lien